De 12 groeperingen (Areas) van LaCoste Kali 

1st Groep
Stok (Baston)
Zwaard (Espada)
Bijl
Wandelstok

2de Groep
Dubbel stok (Olisi)
Dubbel zwaard
Dubbel bijl

3de Groep
Stok en dolk (Olisi-Baraw)
Wandelstok en dolk
Zwaard en dolk (Espada e Daga)
Zwaard en schild
Lange en korte stok

4de Groep
Dubbel dolk (Baraw-Baraw)
Dubbel korte stok 

5de Groep
Dolk (Baraw-Kamot)
Korte stok

6de Groep
Handpalm stok (Olisi-Palad)
Dolk met punten aan beide uiteinden

7de Groep
Lege handen (Pangamut : lege hand verdedigen, Kamot-Kamot : boksen)
Ellebogen (Panatukan)
Knieen en schenen (Panadiakan, Sikaran)
Klemmen en worstelen (Dumog, Layug, Buno)
Bijten en pitsen (Ankab-Pagkusi)
Trapping (Higot-Hubud-Lubud)

8ste Groep : Lange wapens
Staf (Sibat)
Roeispaan of riem (Bugsay, Dula)
Speer (Bangkaw)
Speer en rond schild
Speer en driehoekig schild
Speer en zwaard
Speer en stok
Speer en dolk
Tweehandige greep voor zware stok (Olisi Dalawang Kamot)
Tweehandige greep voor normale stok

9de Groep : Flexibele wapens
Sarong
Riem, gordel en wimpel
Zweep (Latigo)
Rope (Lubid)
Ketting (Cadena)
Sjaal en haarband
Handdoek
Nunchaku (Flail, Tobak-Toyok, Olisi Toyok)
Yo-yo
Pijlstaartrog staart met giftige stekel op het uiteinde

10de Groep : Hand geworpen wapens (Tapon-Tapon)
Speer
Dolk
Houten splinters
Geldstukken
Stenen
Zand, modder en vuil
Peper en ander poeder

11de Groep : Projectielwapens
Pijl en boog (Pana)
Blaaspijp (Sumpit)
Katapult (Pana Palad)
Draagbaar kanon (Lantanka)
 
12de Groep
Mentale, emotionele en spirituele oefeningen
Geneeskunde
Ritme en dans
Geschiedenis, filosofie en etiek

Enkele minder eenvoudig plaatsbare wapens :

Voor groep 10 ?
explosieven: buskruit, dynamiet, Semtex, granaat, bom, handgranaat
biologische wapens: antrax
chemische wapens: zenuwgassen, mosterdgas

Voor groep 11 ?
vuurwapens: pistool, revolver, geweer, hagelgeweer
semi-automatische/automatische wapens: machinegeweer, uzi
zware wapens: kanon, raketwerper, mortier, houwitser
geleide wapens: raket, torpedo

Niet geclassificeerd ?
kernwapens: atoombom, waterstofbom
veldstrategieën: prikkeldraad, mijnen, loopgraven

dinsdag, augustus 29, 2006 Categories: Kali Notities
Delen met behulp van populaire bookmarking diensten

Loco at Slices in Hasselt 

Zaterdag avond zijn we Loco Christopheke eens aan de tand gaan voelen over wat hij nu allemaal in Brazilia had uitgestoken. Eerst een borreltje gaan drinken in zijn nieuw appartement. Chieke dingens, alleen nog een paar trainingsmatten ontbreken. Daarna met zijn allen naar de Slices geweest en onze knieen kapot gedanst :) De fotos gaan ze me nog doorzenden. Loco, nog ne merci voor de magazines...

Loco dancing his ass off

zondag, augustus 27, 2006 Categories: About Us Activiteiten
Delen met behulp van populaire bookmarking diensten

Platte tv’s zeer brandgevaarlijk 

Plasma in brand.

Een post die ik hier speciaal neerzet voor mijn mama, die graag heel haar huis vol theelichtjes zet. Heel gezellig, maar toch oppassen zou onzen Eric zeggen...

De brandweer waarschuwt consumenten extra voorzichtig te zijn met deze toestellen, die de laatste jaren massaal zijn aangeschaft, en roept de branche op veiliger apparaten op de markt te brengen.

De waarschuwing geldt zowel plasma- als lcd-tv’s. Het gevaar zit hem vooral in de kunststof kast. Het brandgevaar daarvan is vergelijkbaar met dat van vier liter benzine. Door de grote hitte die daarbij ontstaat, kan het vuur spontaan overslaan naar ander meubilair.

De brandweer liet gisterochtend bij wijze van demonstratie een flatscreen van een veel verkocht merk in vlammen opgaan. De tv werd in een woonkamer van een afbraakpand geplaatst met een brandende kaars tegen de zijkant. Na slechts drie minuten vatte het apparaat vlam.

Om te laten zien hoe groot het gevaar is, liet de brandweer het vuur zijn gang gaan. Na vijftien minuten stond een groot deel van de omgeving van de televisie in de brand. Na drie kwartier stond de hele benedenverdieping in lichterlaaie en kwamen dikke wolken rook door de gesprongen ramen naar buiten. In Europa worden alleen gewone tv’s verkocht die voldoen aan de geldende brandveiligheidsstandaard V1. Veel platte toestellen voldoen nog niet aan die eis. De brandweer wil dat die ook wordt toegepast op flatscreens.

vrijdag, augustus 25, 2006 Categories: Besprekingen
Delen met behulp van populaire bookmarking diensten

Fight Science 

National Geographic heeft de laatste tijd een hele hoop interessante series op zijn zender gebracht. Vorig seizoen was er 'Is it real ?', waarvan vooral de 'Superhumans' aflevering een must is voor de echte Martial Arts fan.

X-Ray of an armbar

Nu brengen ze Fight Science, een nieuw programma waarin de krachten gegenereerd door vechtsport-technieken aan wetenschappelijke tests onderworden worden. Zo hebben ze Rickson Gracie zijn choke en armbar op computer geanalyseerd, de kracht van een Muay Thai knie gemeten (>55km/h) en nog tal van andere dingen met dummies en andere detectoren. Voorlopig enkel in Amerika of op 't internet...

donderdag, augustus 24, 2006 Categories: Besprekingen Tv
Delen met behulp van populaire bookmarking diensten

Is grappling ook voor vrouwen ? 

Ik kreeg onlangs van Nicolas een thread doorgemaild over hoe lastig het kan zijn om met vrouwen op de mat te rollen. Het begon allemaal met een gebruiker die zijn vraag als volgt formuleerde :

"Ik zit een beetje in de knoop met dit. Gisteren avond op training was ik aan het trainen met een vrouw in kimono en op de een of andere manier kwam ik steeds in contact met haar boezem. Bij het naar de rug gaan, nam ik steeds haar rechter borst vast... Ik voelde me schuldig en dacht dat ik nu naast het rustig rollen, ook nog eens moest oppassen waar ik moest vastpakken... En dan kwamen haar haren met fantastisch goed riekende shampoo in mijn gezicht... Hoe gaan jullie hier mee om ?"

Wel, lichamelijk contact is nu eenmaal onvermijdelijk in Braziliaanse Jiu-Jitsu. Er gewoon niet bij stil staan is de beste oplossing. Als je echt geconcentreerd bent op je technieken en strategie is er toch geen tijd om hierover na te denken. Het gebeurt gewoon.

Veelal hoor je toeschouwers lachen en giggelen omdat ze geen idee hebben van wat je juist aan het doen bent. En dit nog meer, als ze twee mannen in north and south zien, dan als er een man en vrouw in een rare positie zitten. Als leraar probeer ik dit te vermijden, door dadelijk een beetje uitleg aan de omstaanders te geven. Maar in tussentijd zijn de vechters al van de situatie bewust en dit is nu juist het genante. 

Dus als je bewust bent van zo een situatie, als je met iemand van het andere geslacht traint, kan je gewoon je grips of positie aanpassen. Indien je daar de technische kennis niet voor hebt dan is het ook niet jouw verantwoordelijkheid. Als je tegenstander beter is, moet deze de positie maar aanpassen. Meestal heeft je tegenstander snel door of je dit met opzet deed of niet en zal dan ook wel een opmerking hierover geven.

Als beginner is het natuurlijk niet altijd evident om met deze intimiteiten om te gaan. Als vrouw kan je een borstprotectie dragen, hoewel veel vrouwen dit niet aangenaam vinden om te vechten. Als man (en ook als vrouw) kan je een kruisbescherming dragen, dit geeft enige bescherming wanneer jefke toch voor problemen zou zorgen. De lesgever kan er ook voor zorgen dat nieuwere mensen steeds met gevorderde sparren, deze kunnen namelijk gemakkelijk de bovenhand houden en dit zonder al te veel moeten vechten voor posities en grips.

Het lichamelijk contact maakt juist dat grondvechten zo een effectieve zelfverdediging sport is. Je raakt gewoon aan deze intimiteit en dit zal er ook voor zorgen dat je juist kan reageren in een bedreigende situatie. In plaats van een verlammende reactie bij het contact, zal je juist weten hoe je de niet aangename situatie kan omkeren.

Verder vind ik het ook totaal verkeerd om niet voluit te willen rollen met vrouwen. Ik heb in het verleden al meermaals moeten aftikken voor een vrouwelijke vechter en als ik toen niet had doorgevochten had het waarschijnlijk nog veel meer geweest. Je past je training aan het niveau van je tegenstander en maakt het jezelf moeilijker of je gaat er voor.

Hier al enige reacties over deze topic, andere comments zijn natuurlijk steeds welkom...

Hilary : Honestly, I couldn't care less. I mean, if it's obvious that someone is trying to cop a feel, then I'll say something... No way would I ever want one of the guys to go easy on me for a reason as stupid as that. 

Frederic : I had some female partner yell at me for not putting my hand where it should've been for the move we were learning. She said it in a tone like she didn't want to be treated differently.

Keoni : Grappling is grappling, tits are there, your going to run into them. Dont do the woman a disservice by avoiding them as "being careful" aint gonna make her any better when she is grappling another good woman who doesnt give a shit about her tittays.
 
Cindy : As a female in a bjj class.. I fully expect to be treated like everyone else. I've yelled at guys aswell for treating me like a "girl" in there. I'm at class to learn how to grapple.. how can I do that if guys won't grapple with me like they would anyone else...

Roxi : I usually don't have that problem, especially since I'm not doing Gi too much anymore. Has happened and it only upset me when it really hurt. Just do your best not to grab on purpose and the person should understand...

Alxholic : when i use to train the hardest thing about rolling with girls is trying not to fart. (zie wind op de mat


Ah, ja en dat shampoo gebeuren. Als alle mannen nu ook eens goede shampoo en fantastisch reukende bodylotion gingen gebruiken, dan viel het verschil zo niet op...

dinsdag, augustus 22, 2006 Categories: Didaktiek Notities
Delen met behulp van populaire bookmarking diensten

Artikel Archief 

vrijdag, augustus 18, 2006 Categories: General
Delen met behulp van populaire bookmarking diensten

Brasa Urca Jiu-Jitsu Academy 

Urca op de kaart van rio.Op 30 augustus om 19u zal de opening van de Brasa Urca school plaats vinden. De school is gelegen in Urca, kort bij de Sugar Loaf : Av.Pausteur 350, URCA, Rio de Janeiro - Brazilie. De trainingsruimte bevind zich in het Benjamin Contant Institute voor blinden. Er zal ook een project gestart worden om Braziliaanse Jiu-Jitsu voor blinden aan te leren. Zal niet echt moeilijk zijn, bjj is all about feeling. De mat is zo een kleine 100m2 en er is een fitness met 25m zwembad aanwezig. Allen daarheen :)

donderdag, augustus 17, 2006 Categories: About Me Brazilie
Delen met behulp van populaire bookmarking diensten

Geen les op 16 augustus 

Op woensdagavond 16 augustus heeft er in de sporthal van Sportoase een internationale basketwedstrijd plaats. Op politiebevel mogen om veiligheidsredenen de dans- en vechtsportzaal niet gebruikt worden.

En ik maar denken dat enkel voetbal een sport vol hooligans was...


woensdag, augustus 16, 2006 Categories: About Us Lessen
Delen met behulp van populaire bookmarking diensten

Rodrigo Medeiros Techniek Overzicht 

Knee on belly
.Posture
.Retention - Spin around the head
.Retention - Jump over the body
.Classic choke
.Baseball choke 
.Spin around armbar to mata leo de pe
.Kimura to wristlock
.Clockhead to loop choke
.Clockhead to shin choke
.Clockhead to arm trap for scoring points
  
Turtle position
.Retention
.Clockchoke
.Ghostarm choke
.Omoplata roll to shoulder wrench
.Crucifix roll  
  
Backguard
.Backstretch
.Ezequiel

Open Guard
.Retention
.Short De La Riva to front sweep
.Short De La Riva to omoplata
.Short Inside De La Riva to front sweep

dinsdag, augustus 15, 2006 Categories: BJJ Grappling Notities
Delen met behulp van populaire bookmarking diensten

Vriendelijkheid van onze medemens 

Ook al is het voor de meeste onder ons zomervakantie, toch heb je soms zo van die dagen. Je kruipt uit bed, zo een uur of twee later als gepland. Dan strompel je de badkamer binnen en bij het tandenpoetsen schuif je uit zodat heel je tandvlees openligt. Even later sta je in de lift en weet je dat de gps nog op tafel ligt. Zo een 5 minuten later sta je aan de auto en kun je dan gelukkig op stap... Tot je enkele verkeerslichten verder, de wagen niet meer gestart krijgt. Dit natuurlijk in het midden van de kruising. Je puft en duwt de wagen zo veel mogelijk aan de kant. Je belt naar de hulpdienst om te vertellen dat je batterij volledig leeg is. En dan komt menig idioot voorbijgereden, met de autoramen helemaal open, die van ver al naar je schreeuwt : "Eee, oee, stommerik zet a vier pinkers nekeer op"

Vandaag stond ie in het nieuwsblad op de voorpagina, een of andere 'Martial Arts Expert' had hem blijkbaar hevig toegetakkeld en met auto en al op een boom gesmeten.  Tja, die vechtsporten zijn enkel maar goed om mensen agressief te maken stond er in het artikel...

En nog even voor de mensen, die het sarcasme niet begrepen en of van hollandse afkomst zijn, enkele verduidelijkingen. Pinkers zijn richtingaanwijzers en a is uw. Verder was heel het verhaal harde realiteit behalve voor de 2e paragraaf. Wetende dat die autobestuurder waarschijnlijk net zo een leuke voormiddag als mij achter de rug had, heb ik gewoon even teruggeroepen : "Bedankt, zal ze dadelijk opzetten." Een leugentje om bestwil noemen ze dat, want met een platte batterij kan ik helemaal mijn richtingaanwijzers niet opzetten.

maandag, augustus 14, 2006 Categories: About Me
Delen met behulp van populaire bookmarking diensten
Pagina 30 of 62 << < 23 24 25 26 27 28 29 30 31 32 33 34 35 36 37 60 > >>