Verschillende grepen bij het stokvechten 

Hawak : vasthouden
Hawak-Pakal : vasthouden in ice-pick greep
Sandata : manieren van vasthouden

Plaats van de greep :
Gitna : in het midden van de stok
Pakal : omgekeerd of ice-pick
Punyo : normaal met achterste van de stok niet bedekt
Sagad : normaal met achterste van de greep bedekt
Saksak: nomaal of hamer greep
Susi : omgekeerd aan uiteinde van de stok

Rotatie op de greep :
Eastern-Forehand-greep (tussen 1 en 2u)
Eastern-Backhand-greep (tussen 10 en 11u)
Western-Forehand-greep, extreme greep (op 3u)
Western-Backhand-greep (op 9u)
Continental-greep (op 12u)

donderdag, augustus 31, 2006 Categories: Kali Notities
Delen met behulp van populaire bookmarking diensten

Wat is het verschil tussen Escrima, Kali en Arnis ? 

De Filippijnen bestaat uit een groot aantal eilanden met talrijke taalvarianten. Er zijn minstens zoveel termen voor de Filippijnse krijgskunsten als dat er dialecten zijn.

De meest voorkomende zijn de Spaanse benamingen, afkomstig uit de tijd van de Spaanse overheersing. Zo zou de naam Eskrima van het woord 'skirmish' of van het Spaanse 'Esgrima' afkomstig zijn, hetgeen 'schermen' betekent. Arnis de mano (of afgekort Arnis) is ook verbasterd uit het Spaans en betekent 'bewapenen van de hand'. De naam Kali zou een samenvoeging zijn van meerdere woorden uit de oude Filippijnse taal. De term Kali wordt ook gebruikt als men het heeft over de oorspronkelijke zwaardkunst uit het Filippijnse rijk (van voor de Spaanse overheersing). Vanuit het Kali zouden alle Filippijnse krijgskunsten zijn ontstaan. Veelal duid Arnis op de meer noordwaardse stijlen en Kali op de meer zuidwaardse.

Verder heb je ook nog Silat waar vooral veegbewegingen belangrijk zijn en het Sikaran dat de nadruk legt op het trappen en open hand.

donderdag, augustus 31, 2006 Categories: Kali Notities
Delen met behulp van populaire bookmarking diensten

Eskrima Basis Terminologie 

Abanico, Abaniko : waaier beweging
Abecedario : basis bewegingen, het abc
Abierta : open positie
Cerrada, Serada : gesloten positie
Contrada : tegenwaarts
Corto : korte afstand
Equis : x-vormige slag
Gunting : schaarbeweging op druk of breekpunten
Karinza : shadowboksen met stokken
Laban-Laro : vechtdrills (vecht-spelen)
Laptik : doorslagen
Largo : lange afstand
Medio : afstand tussen Corto en Largo
Ordabis : backhand slag
Paawas : parreren
Paiwas : voorkomen
Pakal : "ice pick" of hamer greep
Pasungkit : uitwaartse steek
Payong : "umbrella" of roofblock
Pluma : inverse roofblock (pen)
Punyo : achterste van de stok
Redondo : cirkelvormige slag
Seguida : volgen van de beweging
Sinawalli : opeenvolging van bewegingen met 2 stokken (wuiven)
Sungkite, Songkiti : inwaartse steek
Witik : slagen en terugkomen

woensdag, augustus 30, 2006 Categories: Kali Notities
Delen met behulp van populaire bookmarking diensten

De 12 groeperingen (Areas) van LaCoste Kali 

1st Groep
Stok (Baston)
Zwaard (Espada)
Bijl
Wandelstok

2de Groep
Dubbel stok (Olisi)
Dubbel zwaard
Dubbel bijl

3de Groep
Stok en dolk (Olisi-Baraw)
Wandelstok en dolk
Zwaard en dolk (Espada e Daga)
Zwaard en schild
Lange en korte stok

4de Groep
Dubbel dolk (Baraw-Baraw)
Dubbel korte stok 

5de Groep
Dolk (Baraw-Kamot)
Korte stok

6de Groep
Handpalm stok (Olisi-Palad)
Dolk met punten aan beide uiteinden

7de Groep
Lege handen (Pangamut : lege hand verdedigen, Kamot-Kamot : boksen)
Ellebogen (Panatukan)
Knieen en schenen (Panadiakan, Sikaran)
Klemmen en worstelen (Dumog, Layug, Buno)
Bijten en pitsen (Ankab-Pagkusi)
Trapping (Higot-Hubud-Lubud)

8ste Groep : Lange wapens
Staf (Sibat)
Roeispaan of riem (Bugsay, Dula)
Speer (Bangkaw)
Speer en rond schild
Speer en driehoekig schild
Speer en zwaard
Speer en stok
Speer en dolk
Tweehandige greep voor zware stok (Olisi Dalawang Kamot)
Tweehandige greep voor normale stok

9de Groep : Flexibele wapens
Sarong
Riem, gordel en wimpel
Zweep (Latigo)
Rope (Lubid)
Ketting (Cadena)
Sjaal en haarband
Handdoek
Nunchaku (Flail, Tobak-Toyok, Olisi Toyok)
Yo-yo
Pijlstaartrog staart met giftige stekel op het uiteinde

10de Groep : Hand geworpen wapens (Tapon-Tapon)
Speer
Dolk
Houten splinters
Geldstukken
Stenen
Zand, modder en vuil
Peper en ander poeder

11de Groep : Projectielwapens
Pijl en boog (Pana)
Blaaspijp (Sumpit)
Katapult (Pana Palad)
Draagbaar kanon (Lantanka)
 
12de Groep
Mentale, emotionele en spirituele oefeningen
Geneeskunde
Ritme en dans
Geschiedenis, filosofie en etiek

Enkele minder eenvoudig plaatsbare wapens :

Voor groep 10 ?
explosieven: buskruit, dynamiet, Semtex, granaat, bom, handgranaat
biologische wapens: antrax
chemische wapens: zenuwgassen, mosterdgas

Voor groep 11 ?
vuurwapens: pistool, revolver, geweer, hagelgeweer
semi-automatische/automatische wapens: machinegeweer, uzi
zware wapens: kanon, raketwerper, mortier, houwitser
geleide wapens: raket, torpedo

Niet geclassificeerd ?
kernwapens: atoombom, waterstofbom
veldstrategieën: prikkeldraad, mijnen, loopgraven

dinsdag, augustus 29, 2006 Categories: Kali Notities
Delen met behulp van populaire bookmarking diensten

Loco at Slices in Hasselt 

Zaterdag avond zijn we Loco Christopheke eens aan de tand gaan voelen over wat hij nu allemaal in Brazilia had uitgestoken. Eerst een borreltje gaan drinken in zijn nieuw appartement. Chieke dingens, alleen nog een paar trainingsmatten ontbreken. Daarna met zijn allen naar de Slices geweest en onze knieen kapot gedanst :) De fotos gaan ze me nog doorzenden. Loco, nog ne merci voor de magazines...

Loco dancing his ass off

zondag, augustus 27, 2006 Categories: About Us Activiteiten
Delen met behulp van populaire bookmarking diensten

Platte tv’s zeer brandgevaarlijk 

Plasma in brand.

Een post die ik hier speciaal neerzet voor mijn mama, die graag heel haar huis vol theelichtjes zet. Heel gezellig, maar toch oppassen zou onzen Eric zeggen...

De brandweer waarschuwt consumenten extra voorzichtig te zijn met deze toestellen, die de laatste jaren massaal zijn aangeschaft, en roept de branche op veiliger apparaten op de markt te brengen.

De waarschuwing geldt zowel plasma- als lcd-tv’s. Het gevaar zit hem vooral in de kunststof kast. Het brandgevaar daarvan is vergelijkbaar met dat van vier liter benzine. Door de grote hitte die daarbij ontstaat, kan het vuur spontaan overslaan naar ander meubilair.

De brandweer liet gisterochtend bij wijze van demonstratie een flatscreen van een veel verkocht merk in vlammen opgaan. De tv werd in een woonkamer van een afbraakpand geplaatst met een brandende kaars tegen de zijkant. Na slechts drie minuten vatte het apparaat vlam.

Om te laten zien hoe groot het gevaar is, liet de brandweer het vuur zijn gang gaan. Na vijftien minuten stond een groot deel van de omgeving van de televisie in de brand. Na drie kwartier stond de hele benedenverdieping in lichterlaaie en kwamen dikke wolken rook door de gesprongen ramen naar buiten. In Europa worden alleen gewone tv’s verkocht die voldoen aan de geldende brandveiligheidsstandaard V1. Veel platte toestellen voldoen nog niet aan die eis. De brandweer wil dat die ook wordt toegepast op flatscreens.

vrijdag, augustus 25, 2006 Categories: Besprekingen
Delen met behulp van populaire bookmarking diensten

Fight Science 

National Geographic heeft de laatste tijd een hele hoop interessante series op zijn zender gebracht. Vorig seizoen was er 'Is it real ?', waarvan vooral de 'Superhumans' aflevering een must is voor de echte Martial Arts fan.

X-Ray of an armbar

Nu brengen ze Fight Science, een nieuw programma waarin de krachten gegenereerd door vechtsport-technieken aan wetenschappelijke tests onderworden worden. Zo hebben ze Rickson Gracie zijn choke en armbar op computer geanalyseerd, de kracht van een Muay Thai knie gemeten (>55km/h) en nog tal van andere dingen met dummies en andere detectoren. Voorlopig enkel in Amerika of op 't internet...

donderdag, augustus 24, 2006 Categories: Besprekingen Tv
Delen met behulp van populaire bookmarking diensten

Is grappling ook voor vrouwen ? 

Ik kreeg onlangs van Nicolas een thread doorgemaild over hoe lastig het kan zijn om met vrouwen op de mat te rollen. Het begon allemaal met een gebruiker die zijn vraag als volgt formuleerde :

"Ik zit een beetje in de knoop met dit. Gisteren avond op training was ik aan het trainen met een vrouw in kimono en op de een of andere manier kwam ik steeds in contact met haar boezem. Bij het naar de rug gaan, nam ik steeds haar rechter borst vast... Ik voelde me schuldig en dacht dat ik nu naast het rustig rollen, ook nog eens moest oppassen waar ik moest vastpakken... En dan kwamen haar haren met fantastisch goed riekende shampoo in mijn gezicht... Hoe gaan jullie hier mee om ?"

Wel, lichamelijk contact is nu eenmaal onvermijdelijk in Braziliaanse Jiu-Jitsu. Er gewoon niet bij stil staan is de beste oplossing. Als je echt geconcentreerd bent op je technieken en strategie is er toch geen tijd om hierover na te denken. Het gebeurt gewoon.

Veelal hoor je toeschouwers lachen en giggelen omdat ze geen idee hebben van wat je juist aan het doen bent. En dit nog meer, als ze twee mannen in north and south zien, dan als er een man en vrouw in een rare positie zitten. Als leraar probeer ik dit te vermijden, door dadelijk een beetje uitleg aan de omstaanders te geven. Maar in tussentijd zijn de vechters al van de situatie bewust en dit is nu juist het genante. 

Dus als je bewust bent van zo een situatie, als je met iemand van het andere geslacht traint, kan je gewoon je grips of positie aanpassen. Indien je daar de technische kennis niet voor hebt dan is het ook niet jouw verantwoordelijkheid. Als je tegenstander beter is, moet deze de positie maar aanpassen. Meestal heeft je tegenstander snel door of je dit met opzet deed of niet en zal dan ook wel een opmerking hierover geven.

Als beginner is het natuurlijk niet altijd evident om met deze intimiteiten om te gaan. Als vrouw kan je een borstprotectie dragen, hoewel veel vrouwen dit niet aangenaam vinden om te vechten. Als man (en ook als vrouw) kan je een kruisbescherming dragen, dit geeft enige bescherming wanneer jefke toch voor problemen zou zorgen. De lesgever kan er ook voor zorgen dat nieuwere mensen steeds met gevorderde sparren, deze kunnen namelijk gemakkelijk de bovenhand houden en dit zonder al te veel moeten vechten voor posities en grips.

Het lichamelijk contact maakt juist dat grondvechten zo een effectieve zelfverdediging sport is. Je raakt gewoon aan deze intimiteit en dit zal er ook voor zorgen dat je juist kan reageren in een bedreigende situatie. In plaats van een verlammende reactie bij het contact, zal je juist weten hoe je de niet aangename situatie kan omkeren.

Verder vind ik het ook totaal verkeerd om niet voluit te willen rollen met vrouwen. Ik heb in het verleden al meermaals moeten aftikken voor een vrouwelijke vechter en als ik toen niet had doorgevochten had het waarschijnlijk nog veel meer geweest. Je past je training aan het niveau van je tegenstander en maakt het jezelf moeilijker of je gaat er voor.

Hier al enige reacties over deze topic, andere comments zijn natuurlijk steeds welkom...

Hilary : Honestly, I couldn't care less. I mean, if it's obvious that someone is trying to cop a feel, then I'll say something... No way would I ever want one of the guys to go easy on me for a reason as stupid as that. 

Frederic : I had some female partner yell at me for not putting my hand where it should've been for the move we were learning. She said it in a tone like she didn't want to be treated differently.

Keoni : Grappling is grappling, tits are there, your going to run into them. Dont do the woman a disservice by avoiding them as "being careful" aint gonna make her any better when she is grappling another good woman who doesnt give a shit about her tittays.
 
Cindy : As a female in a bjj class.. I fully expect to be treated like everyone else. I've yelled at guys aswell for treating me like a "girl" in there. I'm at class to learn how to grapple.. how can I do that if guys won't grapple with me like they would anyone else...

Roxi : I usually don't have that problem, especially since I'm not doing Gi too much anymore. Has happened and it only upset me when it really hurt. Just do your best not to grab on purpose and the person should understand...

Alxholic : when i use to train the hardest thing about rolling with girls is trying not to fart. (zie wind op de mat


Ah, ja en dat shampoo gebeuren. Als alle mannen nu ook eens goede shampoo en fantastisch reukende bodylotion gingen gebruiken, dan viel het verschil zo niet op...

dinsdag, augustus 22, 2006 Categories: Didaktiek Notities
Delen met behulp van populaire bookmarking diensten

Artikel Archief 

vrijdag, augustus 18, 2006 Categories: General
Delen met behulp van populaire bookmarking diensten

Brasa Urca Jiu-Jitsu Academy 

Urca op de kaart van rio.Op 30 augustus om 19u zal de opening van de Brasa Urca school plaats vinden. De school is gelegen in Urca, kort bij de Sugar Loaf : Av.Pausteur 350, URCA, Rio de Janeiro - Brazilie. De trainingsruimte bevind zich in het Benjamin Contant Institute voor blinden. Er zal ook een project gestart worden om Braziliaanse Jiu-Jitsu voor blinden aan te leren. Zal niet echt moeilijk zijn, bjj is all about feeling. De mat is zo een kleine 100m2 en er is een fitness met 25m zwembad aanwezig. Allen daarheen :)

donderdag, augustus 17, 2006 Categories: About Me Brazilie
Delen met behulp van populaire bookmarking diensten
Pagina 30 of 62 << < 23 24 25 26 27 28 29 30 31 32 33 34 35 36 37 60 > >>