Voor alle zekerheid. De mega training is met kimono, maar je mag natuurlijk ook je no-gi meebrengen om nadien nog wat te rollen. We beginnen om 10u stipt.

Verder gaan we deze maand elke maandag en vrijdag no-gi trainen, de andere dagen is het met pak.

Tot morgen,
K

Nu zaterdag en zondag is het open deur in de Sportoase, je kan er dan allerlei sporten uitproberen zoals muurklimmen, zwemmen en vechtsporten... Ik geef er dus ook les op bepaalde tijdstippen en telkens er ergens nog een mat vrij is zal ik er ook wel aan het trainen zijn. Verder gaan we ook een kleine demonstratie geven. Gewoon een beetje vechten in alle stadia : gi, no-gi, freefight, ... Maar eerst beginnen we met een mega-training.

16 en 17 september : Opendeur Sportoase

za 10-13u : Mega-Training met kimono
za 15u20  : demonstratie in arena
za 16-17u : les in vechtsportzaal (no gi)
zo 12u20  : demonstratie in arena
zo 13-14u : les in vechtsportzaal (gi of no-gi) 
zo 14u20  : demonstratie in arena 
zo 15-16u : les in vechtsportzaal (gi of no-gi)

7 oktober : Fight Event (aanvang 18u)

Jilly Lathouwers vs Griet Eeckhout - 2 x 3min
Majanka Lathouwers vs Melissa Lan - 2 x 3min
Wim Deputter vs Mehmet Uygun  - Belgische Titel

De Saku weet mij zo af en toe van die coole mma filmkes door te sturen. Gisteren schreef hij het volgende :

Dit is echt één van de meest hilarische en brute gevechten die ik ooit gezien heb. Niet echt mijn ding, maar wel spectaculair, grappig, brutaal en écht ‘over the top’. Zonder enige vorm van techniek, gewoon 2 mannen die elkaars gezicht volledig kapot slagen:-). Als je het nog niet gezien hebt moet je het echt is bekijken, het is het gevecht tussen Don Frye en Takayama.

Hier is de link: http://video.google.com/videoplay?docid=-6315113964671200441&q=don+frye.

Dom, dom en nog dommer. Dit is nu hoe je zonder nadenken en vol 'trots' moet vechten. Van intelligentie niets terug te vinden. Als ik ooit een van onze vechters zo zie vechten, stap ik de ring in om er zelf op te slagen :)

Zaterdag was het dus de jaarlijkse Lock and Choke in Keulen, Duitsland. Een wedstrijd waar je geen tijdslimiet hebt bij het vechten. De autorit ging heel vlotjes en na minder dan 2 uurtjes rijden zaten we al in de sporthal te wachten voor de weging. Iedereen mooi op gewicht en het wachten kon beginnen.

Maurice vloog er dadelijk in met een armbar en even later wist Wim zijn eerste partij met triangle choke te winnen. Ik had de eerste ronde 'geluk' en werd doorgeloten. De tweede ronde kon ik er dan ook invliegen en dadelijk werd het me duidelijk dat ik aan een voor mij zware kant van de pool zat. Allemaal lange smalle vechters, met bijhorende lange armen en benen. Vechters waar ik niet zo een voorkeur voor heb, daar ik in het verleden al wel eens tussen die uitstekels vast kwam te zitten.

Maar het lot had dus duidelijk een eitje met me te pellen. Kaarten aangenomen en ervaring met lange wedstrijdvechters opgedaan. Mijn halve-finale was, net zoals vorig jaar, zo een kleine 45min en wist ze te winnen met een triangle choke. Sterke technische poolse vechter, die kwam voor de 1000 euro aan sportuitrusting. Die we natuurlijk niet gekregen hebben, pfff... 

Frauen - 65
Jahnke, Carmen - Team Grappling Allstars Berlin
Schell, Olga - Team Grappling Allstars Berlin
Oberst, Verena - Team Luta Livre Würzburg

Frauen + 65
Metzner, Andrea - Team Grappling Allstars Berlin
Hennegriff, Carolyn - Team Luta Livre Karlsruhe

Männer -65,9kg
Goffart, Maurice - Team Exit BJJ
Buckler , Jesse Björn - Team Grappling Allstars Berlin
Kronimus, Sven - Team Luta Livre Wallmerod

Männer -76,9kg
Van Gilbergen, Ken - Team Exit BJJ
Deputter, Wim - Team Exit BJJ
Kowalski, Maciej - Team Walka Gniezno

Männer -87,9kg
Tsitos, Dimitrios - Team Draculino Gracie Barra Hellas
Siegert, Nelson - Team Grappling Allstars Berlin
Graalfs, Robert - Team Grappling Allstars Berlin

Männer -98,9kg
Gnat, Przemo - Team Walka Gniezno
Kaminzki, Pawel - Team Walka Gniezno
Eszes, Lehel - Team Ackermann

Männer +99kg
Schönborn, Heiko - Team Grappling Allstars Berlin
Ziegler, Carsten - RFS Saarbrücken
Rug, Sven Rug - Team Luta Livre Karlsruhe
Hühnerbein, Alexander - Team Grappling Allstars Berlin

Männer Absolut
Müller, Florian - Team Alliance BJJ Nürnberg
Schönborn, Heiko - Team Grappling Allstars Berlin
Alfred Kühn, Christian - Team Grappling Allstars Berlin

Männer Senioren ab 40J
Burczynski, Frank - Team Grappling Allstars Berlin
Jackman, Delroy - Gracie Barra Team Kazeka
Hackert, Phiipp - Team Behring Jiu Jitsu Stuttgart

Morgen mijn verslag, maar alvast plezier met het live verslag en de comments van Houdini op Simpsons basis. Echt triestig, geen nieuwe spandex, hoe spijtig :)  

Heb niet veel zin om te schrijven, maar heb wel al enkele artikels klaarliggen. Ze komen nog online...

Ik kan wel al vertellen dat de volgende mega-training samen zal vallen met de opendeur dag van de Sportoase. De training start zaterdag 16 september om 10u in de morgen, nadien kan je iets eten in de taverne en rond 15u geven we een demo om vervolgens nog een uurtje te trainen. Verder kan je ook heel de dag door andere sporten uitproberen. De echte sporters, kunnen op zondag ook nog komen trainen...

Ik heb eens zin om naar Leuven kermis te gaan en me nog eens goed vet te eten. Voor het wedstrijdseizoen begint en er van snoepen niet veel in huis kan komen. Daarna met mijn luie kont in de zetel zitten om naar het tweede seizoen van Lost te kijken. Om nadien mijn unieke nummers : 4 8 15 16 23 42 met de lotto te spelen. Ah, ja en de zaal is gesloten want anders was ik aan het trainen...

Lobtik, Laptik : Doorheen iets slagen, zonder te stoppen op het punt van impact.
Witik : Terugkerende slag vooral als fake gebruikt.
Saksak : Steken en snijden.
Abaniko : Waaiervormige beweging door draaing van de voorarm.
Arko, Rodando : Cirkelvormige slag, maar met de vuist steeds gesloten.
Bantay Kamay : "Alive Hand" de hand zonder het wapen dat het werk doet.

Er zijn zeven manieren om de 12 groeperingen in te oefenen :

1. Abecedario : Een van beide valt continu aan, de andere verdedigd
2. Contra Sumbrada : Om de beurt aanvallen en verdedigen
3. Mengen van Abecedario en Sumbrada
4. Individuele training
5. Slagen en trappen op objecten
6. Sparren
7. Visualizatie en meditatie