Grappling Unlimited The Guard
by Egan Inoue

Terminologie
.base : good base, balanced centered
.posture : back straight (head far away)
.guard : his legs round your waist
.half-mount : legs locked round 1 leg
.side-position : yoko-shio-gatame
.armlock
.mount : siting on top (4 points in competition)
.straight armbar
.choke
.knee in the belly : take arm and keep sturdy (2 points in competition)
.hooks : voeten in knieholten partner
.turtle position : quarter (vierpuntensteun)
.sweep : bv partner staat recht, jij ligt met linkervoet achter rechterknie
            rechtervoet op linkerdij dan met handen achter enkels partner
            nemen en onderuit trekken
.takedown : bv mawashi <> catch, sweep, kneebar
.competitie : submission ands it
              escaping guard and holding for 3 seconds (2 points)
              turtle position+hooks holding for 3 seconds (4 points)
.basics with gi

In guard
.keep base and posture
.passing the guard
   1.crush
       .handen naast nek plaatsen en naar voor wandelen
   2.slam
       .alle gewicht op elbows in buik (partner grijpt rond armen), rechtstaan
        en tegen grond smakken tot benen open doet dan overgaan naar
        bv side-position
       .als achter je hoofd vastneemt, voorarm op nek plaatsen en rug recht
        brengen zodat moet lossen
   3.prying
       .handen op buik, elbows op dijbenen duwen(ofwel met knie overgaan ofwel
        onder knieholte nemen)
   4.knee to tailbone
       .handen op buik en achteruit duwen
   5.knee to tailbone with standing up
   6.standing up
       .partner zijn knieen met je handpalmen controleren en zo naast
        hem stappen
.bad positions
   1.choke <> voorarm op nek duwen over zijn arm
   2.armlock <> met vrije arm kruislings onder zijn schouder vastnemen naar
                voor leunen en arm wegtrekken

Guard
.gebruik benen en heupen om partner zijn balance te laten verliezen
 (move him around)
.naar achter duwen en dan benen naar boven schuiven en onder schouders inhaken
 zodat het veel moeilijker is om terug achteruit te gaan voor partner
 (onder armpits)
.als lock van de voeten vermoeiend wordt dan de voeten van positie wisselen
.attacks
   1.choke
       .get him close, links vanvoor tegen keel met vuist, rechts achter nek
        door en in elbow links vastnemen
   2.armbar
       .als handen naast hoofd zet, 1 arm locken door deze in te klemmen
        tussen schouder en hoofd, armen op elbow van gelockte arm leggen
        en voet langs zijde van gelockte arm eventueel in zijn dij zetten om
        hem langs deze zijde achteruit te duwen
        (als handen goed op buik staan, gewoon naar voor trekken aan polsen)
   3.wing (kimura)
       .zijn armen naast je lichaam trekken, neem rechterarm met linkerarm
        van je vast, sit up, met rechterarm onder oksel door eigen pols nemen
        achteruit gaan liggen en arm oprollen achter rug
   4.double armbar
       .partner naar je toe trekken, om zich terug recht te zetten zal hij
        zijn armen meer naar boven moeten verplaatsen, als hij dan terug naar
        boven wil je benen voorbij zijn schouders schuiven en inhaken, beide
        armen van hem naar beneden trekken terwijl je je heup uitstrekt
   5.juji-gatame
       .als wurgt, rechterhand neemt zijn rechterschouder, heup kantellen
        (zodat je eerder op je linkerzij ligt), rechterbeen over hoofd brengen
        en op zijn rechterschouder plaatsen (goed naar beneden inklemmen)
.escape
   1.met legs en hips achteruit duwen, hand tegen zijn borst duwen om afstand
     te nemen andere hand op grond en rechtstaan en weglopen
.counters
   1.crush <> heupen goed inklemmen en mee achteruitlopen op schouders
   2.slam <> guard lossen, voeten in dijen plaatsen, oversmijten en meerollen
             tot mount (bij oversmijten goed de elbows vasthouden)
   3.prying <> polsen nemen en naar voor trekken
   4.knee to tailbone <> body terug van het been af manoevreren
   5.standing knee to tailbone <> zijn enkels grijpen, guard lossen en hem
                                  onderuit trekken tot mount
   6.forearm in trooth <> arm door duwen naar andere zijde, naast hem klimmen
                          en triangle-choke
   7.punches <> arm van de boks inklemmen over biceps onder oksel door, met
                andere arm goed kort houden van zijn hoofd, sweep om tot mount
                te komen (been naast strekken aan kant van omstrengelde arm en
                naar deze zijde overrollen)

Drills
.3 minuten proberen guard te houden <> guard passeren als lukt en tijd nog
                                       niet om gewoon opnieuw beginnen
.3 minuten proberen klem/choke vanuit guard uit te voeren