Verse vruchtensappen die te koop zijn in de Delhaize, of ze gezond zijn weet ik niet maar lekker en duur zijn ze in ieder geval wel. Hieronder de samenstellingen voor als je zelf aan het persen wil.
Ananas-Meloen-Mango-Passievrucht
1 ananas, 0.5 meloen, 0.5 mango, 1 passievrucht
40 kcal : eiwitten 0g, koolhydraten 10g, voedingsvezels 1g, Vc 30mg (50% adh)
Appel-Peer-Framboos
3 appels, 2 peren, 20 frambozen
40 kcal : eiwitten 0g, koolhydraten 10g, voedingsvezels 2g
Sinaas-Aardbei
6 appelsienen, 20 aardbeien
36 kcal : eiwitten 1g, koolhydraten 8g, voedingsvezels 1g, Vc 47mg (78%)
Sinaas-Banaan
6 appelsienen, 2 bananen
48 kcal : eiwitten 1g, koolhydraten 11g, voedingsvezels 1g, Vc 41mg
Sinaas-Kiwi
6 appelsienen, 3 kiwis
38 kcal : eiwitten 1g, koolhydraten 8.5g, voedingsvezels 1g, Vc 47mg (78%)
Sinaas
7 appelsienen
38 kcal : eiwitten 1g, koolhydraten 8.5g, voedingsvezels 0.5g, Vc 47mg (78%)