Yoga roept bij veel mensen het beeld op van iemand die in lotushouding zit en er vredig uitziet.
Maar yoga is veel meer !
-
het helpt je diepe innerlijke vrede te bereiken, zodat je een puur gevoel van lichamelijke rust ervaart
-
een wekelijkse les in een uitstekende manier om je op bewuste wijze te ontspannen en zelf energie op te wekken
-
het verbetert je lichaamsfuncties
-
het versterkt het ademhalingssysteem
-
het verbetert de kwaliteit van je slaap
Uitgerust zijn, energiek en vrolijk. Dat wil iedereen wel. Yoga helpt je daar bij.
Iedere maandag van 20u30 tot 21u30 kan je yoga volgen bij Eugenie in de zaal "Genadedal", Velderblok 12 te 3010 Kessel-Lo
Meer informatie via 0477/607174