Vrijdag was iedereen in de Sportplaza te Leuven om er weer eens in te vliegen voor een no-gi brazilian jiu-jitsu mega training. Na een stevige warm-up en enkele vragenrondjes over sitting guard, guilotine en dergelijke was het vechten geblazen. Garcia en onze PR-man waren reeds heel de training aan het rollen en we gingen er dan ook stevig achter om ze nog meer vermoeid te maken. Tegen een uur of 23 hadden we er genoeg van en vervolgde onze weg naar t stad om er smoutenbollen en appel beignets te gaan eten. Na onze buikjes gevuld te hebben met al deze vetten en suiker besloten we maar om onze danspasjes in de Rector te gaan uitproberen. Veel rook en veel lawaai, maar toch wel leuk. Nadien nog een koffietje en de Limburgse delegatie wandelde verder naar oorden met meer vrouwen. Maurice, Titi, Marjo en ik slenterde naar mijn stek terwijl Anna en Wim naar Herent vroemde. Op het appartement aangekomen konden we het niet laten om naar de Arte Suave dvd te kijken alsook naar alle fotokes van de Brazilie vakantie. (Gaby wist me donderdag een goeie copy van de foto cd te geven) Met alle gevolgen van dien al 4u door en om 6u moesten we er uit om Houdini op de trein te zetten voor zijn werk. Nog even gewacht en ook Titi gaan afzetten en dan maar vlug terug mijn bedje in voor nog eens een uurtje of twee. 9u45 ai de weker gaat al af, had ik graag blijven liggen. Maar als lesgever heb je geen keuze, eruit en trainen zal je... In de zaal aangekomen, niemand te zien. Was dat balen voor niets tot daar gegaan en al die luie zakken lagen nog in hun bed te niksen. Dan maar een beetje judo gekeken. Toen kwam Moreno binnen, zoals gewoonlijk een dikke 20 minuten te laat en kon ik toch weer aan de slag. Een klein twee uurtjes gevochten. Mercikes Wim om me toch niet voor niks uit mijn bed laten te komen (alle anderen wees gewaarschuwd de training zal zwaar zijn vandaag) Na het middag eten terug gaan slapen en in de avond een bezoekje bij vrienden gebracht. Zondag was het kuisdag om de rommel van Rio op te ruimen en vandaag zijn we doodmoe op het werk... tot straks...  

Na lang twijfelen en enkele verplaatsingen is de mega training van deze maand op vrijdag te Leuven. Er zal vooral heel veel gevochten worden zonder kimono als voorbereiding op Duitsland en Ede. Nadien kunnen we smoutebollen en pannekoeken gaan eten op de kermis en misschien gaan sjeken op de oude markt. Indien je niet thuis raakt kan je altijd bij me op het appartement komen slapen en zaterdag morgen mee in Leuven trainen, ikzelf ga in de namiddag toch naar Antwerpen.

Deze zaterdag gaat onze Hulk zich voor de eerste maal in de ring begeven. Hij is er helemaal klaar voor en gaat het opnemen tegen Sebastiaan Munster. Het gala start om 18u vlak na de vechtsportbeurs in Barneveld. We vertrekken allemaal gezamelijk bij me thuis op de parking rond 15u zodat Dimi tijdig kan inwegen. Als je meer info wenst of vragen hebt, geef me dan een seintje. 

Zaterdag geen training omwille van wedstrijd aan de rotonde in Wenduine.

King of the beach
BJJ enkel voor witte gordels (-67,-73,-79,-85,-91,+91) weging om 9u
Grappling voor iedereen (-70,-80,-90,+90) weging om 13u

Vrijdag is het weer mega training, deze keer in Leuven. We gaan zonder pak trainen en voornamelijk op passeren van de guard oefenen. Nadien gaan we natuurlijk nog een terrasje doen...

Een paar prentjes van de training...

Mega succes deze training, veel volk en geweldig goed gevochten. Christophe heeft ook zijn lang begeerde blauwe gordel gekregen, we vonden dat hij genoeg witte bandjes pijn had gedaan :) Nadien nog naar de kermis en veel fun met Bruno en Franky. Hulk heeft weer enkele momenten voor ons gevangen. Bekijk ze in de foto albums waar ook enkele fotos van onze exit-bjj team site staan.

Op 18 juni 2005 is het weer allemaal samen trainen in Antwerpen deze keer. Start rond 16u en nadien rond 19u gaan we met zen allen naar Sinkse Foor of voor de leuvenaars de kermis in Antwerpen.

Voor iedereen die mee wil, maandag 23 mei, na de training, gaan we naar de Supercity te Leuven om naar de derde aflevering van Starwars te kijken. Zodat we eindelijk weten hoe diene darthvader in zijn mooie zwarte outift gekomen is.

En dan hier de antwoorden op de prijsvraag. Bart S. uit Nederland kreeg van ons een paar Brute oorschelpen toegestuurd, hij verbaasde me met het antwoord dat ie gaf op de tweede vraag. Nadien bleek dat hij dit te danken had aan een Eddie Bravo seminarie. Voor alle anderen bedankt voor de soms leuke antwoorden en meer geluk volgende keer...  

1) Welk was de eerste submissie waarmee Ken een wedstrijd won ? 
Mijn eerste submissie was een armbar from the mount en dit op een judo wedstrijd te Tielt-Winge in 1999. De meeste gokte op triangle choke (sankaku), al de rest kon je op mijn vechtsport cv vinden.

2) Wat betekend de term “monkey feet“ ?
De term monkey feet heb ik van een drill monkey in the tree waarbij iemand probeerd rond de andere rechtstaande persoon te kruipen beginnende van guard en zo naar de rug en terug. Hierbij is het noodzakelijk dat je met de voeten op de benen en heupen afduwt om omhoog te blijven hangen. De 'grip' die je zo met je voeten maakt noem ik monkey feet. Je kan dit ook gebruiken in bijvoorbeeld mount om rond zijn been een grip met je voet te nemen om te voorkomen dat ie eenvoudig kan hipescapen. Bij half-mount om zijn onderste bovenbeen vast te zetten. In guard om een van zijn steunbenen uit balans te brengen en ook in spiderguard om de elleboog beter te controleren.

3) Je bent gevangen in sideposition aan je rechter zijde, welke zijn de mogelijke posities van je linker arm ?
Vier hoofposities voor je linker arm :
Onder de verste oksel (zijn rechter) : druk naar beneden, oppassen voor kimura
Onder de korste oksel (zijn linker) : druk naar je linker zijde
Op de korste schouder (zijn linker) : druk op schouder en omhoog onder nek met voorarm, oppassen voor americana 
Over de verste schouder (zijn rechter) : met vooram in richting van zijn rechter oor, oppassen voor armbar
In deze volgorde geef ik ook de voorkeur om mijn arm te plaatsen, maar dikwijls heb je geen keuze en is natuurlijk de druk belangrijker.

4) Wat zal mijn gewicht zijn met blauwe koral kimono en bjj gordel bij afsluiting van de wedstrijd.
74.8kg zonder oorschelpen en knie beschermers.

Je kan je gok nog wagen tot en met zaterdag nacht. Momenteel is de winnaar nog steeds een niet Exit BJJer. De wedstrijd ...