De weging is achter de rug, zowel Majanka als ik waren tip top in orde. Ik woog slechts 69.1 kg, kon er zelf niet vanover. Mijn pre-fight weekboekje zet ik morgen online. Voor straks spreken we af 16:30 bij me thuis op de parking. Tot dan...

Bij aanranding komt het geweld van een bekende. In 80% van de gevallen.  

Slechts in 20% van de gevallen is de dader een onbekende. 80% van het geweld, onder welke vorm dan ook, komt van bekenden. Dat kan zowel iemand van je familie zijn, als een ex-vriendje, als de man die je enkele dagen geleden leerde kennen in het café. En daar zijn we vaak niet op voorbereid. Soms zit je achteraf zelfs met twijfels, was dat nu eigenlijk wel geweld ?

Welke strategie gebruik je bij het oplossen van een vervelende situatie.

Praten is het minst effectief, soms kan je er verzachtende omstandigheden mee creëren zoals je van de gravel naar het gras verplaatsen of je sleutels en je geld terug krijgen. Deze meegevende reactie is niet altijd goed en is ons vooral door de media opgedrongen. Er zijn echter enkele doorslaggevende factoren. Vrouwen die in de eerste plaats bang zijn vermoord of verminkt te worden maken minder kans dan vrouwen die razend worden, omdat iemand het in zijn hoofd gekregen heeft hen te verkrachten. Door niet te vechten kan men een gevoel van eigenwaarde verliezen. Als je je zorgen maakt om de rechten en emoties van de verkrachter zal je je niet echt goed verdedigen.

Wanneer ik zou slaan doe ik dit met mijn vuist. Neen

Je vuist bevat meer dan 20 botten en deze kunnen heel vlug gebroken worden. Sla met je handpalm, elleboog of knie. Door deze gewrichtuiteindes te gebruiken kan je meer kracht genereren en is de kans op blessures beperkt.

In een op de vijf gevallen gaat het om een groep aanvallers. Ja

Ja, in 20% van de gevallen gaat het om een groep tegen 1 of 2. Het feit dat de meeste verkrachters een stabiele seksuele partner hadden en dit in ongeveer de helft van de gemelde gevallen van verkrachting de aanrander geen uitstorting had, doet ons echter vermoeden dat verkrachting geen passionele misdaad of een manier om seksueel aan je trekken te komen is. Deze aanvallen komen heel het jaar voor en zo een goeie 30% gebeurt overdag.

Situaties die voor veel vrouwen beangstigend zijn :

   langs achter vastnemen rond de nek
   arm(-en) op de rug gedraaid
   handen op de keel vooral tegen de muur
   iemand bovenop met polsen vast
   laat op de avond in een parkeergarage
   date rape drugs

Meer informatie kan je vinden op https://ken.be of voor slachtofferhulp kan je terecht bij http://www.cawleuven.be/

"Our greatest glory is not in never falling but in rising every time we fall."

Confucius

Na lang twijfelen en enkele vervelende weken achter de rug te hebben, heb ik dan toch besloten om deze zaterdag 31 maart 2007 te vechten op Shooto Consecration Belgium te Charleroi. Dezelfde avond zal Majanka haar rematch tegen Nadia neerzetten.

Als je meegaat, breng dan 15euro mee naar de volgende training en zend nu al je volledige naam aan me door. Zo kan ik iedereen op de lijst zetten.

Updated line-up :
2x5 -91 Huveneers Bastien(Marcus Soares team) vs Canario Serge(Schmitz Team)
3x2 -60 Thin Hu (team duncan) vs Vincent Devinck (Impactu)
3x2 -83 Damien Berteaux(Free-fight Style,Impact) vs Cardoso Manuel (Team Lenogue)
3x2 -76 Georgery Fred(Vitor shaolin team) vs Bertrand Delannoy
3x2 -65 Amin(shihaishinkai) vs Lagarigue Julien (Athletic Club Pantois)
3x2 -91 Desfontaine yann (team Lenogue) vs Alex Marchal(Free fight Style, Impact)
2x5 -76 Rudy Demoulin(team mastro) vs Tarec Saffiedinne(shihaishinkai)
BREAK
2x5 -65 Nadia Van Der Wel(Team duncan) vs Majanka Lathouwers(Exit/Dawsu)
3x2 100 Santana (Team Impactu) vs Lombard David(kick free fight Givet)
3x2 -65 Mustafa (team Colazzo) vs Vidal Karl (Team Lenogue)
2x5 -76 Yannis Jacquet (Team Lenogue) vs Rousso Vito(Team Schmitz)
3x2 -76 Gironès adrien (team Lenogue) vs Uriel (shihaishinkai)
3x2 -91 Fred Glosset(Behring-chaput) vs Ismaël(Mastro)
3x5 -70 Marc Duncan(team Duncan) vs Ken Van Gilbergen(Exit)
BREAK
2x5 -91 Djamel Moula(team Lenogue)vs Delvalle Mickael(Kgb croix ,free fight academy)
3x2 -83 Younesse aoudad(free lance)vs EXIGA Jean-Luc(Athletic club Palois)
3x2 -65 Myrem El banouti(Thierry Poulain) vs Willemijn Van Zon(Team Duncan)
3x2 -70 Eric Bertrand (Anaconda jujitsu Lyon) vs Janis Arvanitidus(team duncan)
3x2 -60 southavong Jerome(Team Lenogue)vs fayçal geuertit(Chaput/Behring)
3x2 -76 Janvier Guillaume(Team Lenogue) vs Marco Barberio (team Duncan)
3x5 -67 Bendi Casimir(haute tension)vs Vincent Latoel (Golden Glory)

"300" is het verhaal van de Strijd om Thermopylae waarin Koning Leonidas (hmmm.. pralines) het samen met 300 Spartaanse soldaten opnam tegen het machtige leger van de Perzische koning Xerxes. De hopeloze strijd waarin de moed van de Spartanen hen legendarisch maakte...

We gaan naar de voorstelling van maandag 26/03 om 22:45 in de Kinepolis te Leuven.

Meer over 300...

Dit weekend weer naar Lommel afgezakt om er de partij van Wim tegen Furdjel te gaan coachen. Moreno moest normaal gezien zo tegen een uur of negen vechten en ik kwam dan ook ruim op tijd met mijn puzzelmatjes onder de arm aangewandeld. Eventjes zitten, bijpraten met andere vechters en dan klaar om op te warmen. Komt de organisatie binnenwandelen om ons mee te delen dat de partij uitgesteld word. Even hebben we schrik dat de avond er op zit, maar blijkt dat Eurosport de Showtime Trophy stipt wil uitzenden. Wij verschuiven dus naar na 24u. Aauw en ik die dacht vroeg mijn bedje in te liggen. Ellendig voor Wim, want wachten om te mogen vechten is echt verschrikkelijk. Anyway, eindelijk is het aan ons. Ze hadden en lift geinstalleerd om hoog en droog via een podium op te komen. Maar verzorgers en coachen moesten rondgaan. Echt vervelend want je moet je vechter dan helemaal alleen achterlaten vlak voordat zijn partij begint. Maar de show is natuurlijk wel leuk. In de eerste ronde volgt een takedown van Wim, waarna deze de top positie blijft domineren. In de tweede ronde komt er een takedown van Furdjel en gaat Wim voor zijn trademark sweep van half-guard. Vervolgens nog even een ground&pound en dan wachten op de beslissing. Het blijft raar om zo een partij te beoordelen. Nu was het overduidelijk dat Wim gewonnen had, maar als je dan nadien de commentaren leest ? De meeste vinden dat de eerste ronde volledig voor Wim was en de tweede eerder een gelijk spel. Waaruit ik weer al eens moet besluiten dat enkel het kloppen en slaan voor de jury van belang is. De submission attempts van Furdjel in de eerste ronde werden totaal niet in rekening gebracht, maar zijn slaan vanuit half-mount in de tweede ronde dus wel. Blijf het raar vinden...

Ik was het bijna vergeten te vermelden, maar Kurt Ceusters heeft er een zoontje bij. Hij en Kristel zijn blij je de geboorte van een broertje voor Clif te melden. Lex werd geboren op 9 maart 2007 en zit vol spanning zijn eerste luchtdoop af te wachten...

Leuk weekendje achter de rug. Vrijdag gaan stappen in Aalst. Er achter gekomen dat juffrouw x van de Panevita broodjeszaak, eigenlijk al 3 jaar iedere vrijdag kungfu doet op de mat naast ons. Het moet die gel in je wilde haren geweest zijn... eender hoe zeker nog je naam niet prijsgeven aan onze Hulk, zodoende ik nog enkele zaterdagen broodjes op zijn kosten kan eten. Dan zaterdagavond gaan chinezen en op stap in Leuven. Om 2u 's nachts besloten met Moreno en Hulk dat we de volgende morgen op de Golden Dragon Cup gingen meedoen. GDC is een vechtsport wedstrijd waar je zowat alles mag doen, behalve hetgene waarin we echt goed zijn. Je mag er boksen, trappen, knieen en werpen. Maar je mag er geen goeie takedowns doen en niet op grond vechten, ook verwurgingen en klemmen zijn niet toegestaan. Alle drie verloren op punten. Bleek dat als je bij het werpen een knie tegen de grond bracht, je tegenstander de punten kreeg. Pfff, echt realistisch... Hieronder enkele fotokes...

Eindelijk enkele fotokes van de verjaardagsfuif van mijn broerke. Dacht dat er ook enkele moesten zijn waar we alle drie op staan ? Zal misschien op ander fototoestel geweest zijn.

En dan nog onze podiumplaatsen...

Braziliaanse Jiu-Jitsu
1st Alabaev Vakhid Exit BJJ Belgium (White Belt - 67 kg)
3rd Matty Hadaya Exit BJJ Belgium (White Belt - 73 kg)
3rd Ken van Gilbergen Exit BJJ Belgium (Blue and Up - 73 kg)
3rd Christophe Deferme Exit BJJ Belgium (Blue and Up - 79 kg)

Submission Wrestling
1st Nicolas Malfeyt Exit BJJ Belgium (Beginners - 91 kg)
2nd Wim Deputter Exit BJJ Belgium (Advanced - 73 kg) 
2nd Bruno Chavet Exit BJJ Belgium (Advanced - 91 kg)
2nd Alabaev Vakhid Exit BJJ Belgium (Beginners - 67 kg) 
3rd Tim Bachot Exit BJJ Belgium (Advanced - 67 kg) 
3rd Christophe Deferme Exit BJJ Belgium (Advanced - 79 kg) 
3rd Manjanka Lathouwers Exit BJJ Belgium (Women)