Wim Deputter en Hans Stringer winnen op Shooto gala in Manage, Belgie : 

Gelukkig had ik zelf de weging van beide kampers goed opgevolg want desondanks dat Rudy een kilo of 4 zwaarder dan Wim was, leek het alsof het er 10 waren. Rudy had een enorme torso, achteraf toen ik de tape bekeek bleek dat zijn benen veel lichter waren. Mischien was beenklemmen een betere strategie geweest ?

Eerste ronde. Na een jab van Wim komt een lowkick terug waarop Moreno een double leg shoot en onmiddelijk in sidecontrol komt. Rudy Demoulin probeert om terug naar guard te komen terwijl hij tevens voor een guilotine aan het proberen is. Het duurt even voordat Wim zijn hoofd vrij krijgt en vanuit north en south enkele rake klappen op Rudy zijn romp weet te geven. Rudy weet naar Wim toe te draaien en zo komt onze bankvijs in back guard terecht. Er volgt een back mount en even lijkt de partij er op te zitten met een naakte wurging, maar Rudy komt terug in Wim zijn guard. Een armbar van de guard volgt maar met een slam komt de klem terug los. Triangle poging, weer een slam poging, Wim lost de wurging en Rudy weet in mount te glippen. Wim gebruikt de achterdeur ontsnapping en haalt Rudy terug neer met een variatie van ko-soto gari. Rudy neemt opnieuw rond de nek waarop Wim knieen naar het lichaam geeft. Einde ronde.

Tweede ronde. Wim vliegt erin met een jab en cross, die er beide vol opzitten. Vervolgens een duckunder en body throw naar backguard. Er volgen hielkicks naar de bovenbenen van Demoulin en pogingen om de mate leao in te brengen. Gesnurk, maar nog steeds beweging. Stoten. Mount. Cut boven het hoofd van Rudy. Umpa. Reverse Armbar van Moreneo. Slampoging. Quarter position en opnieuw outside hook sweep voor Wim. Mount. Z-Mount. Arm Bar. Turnover. De arm is volledig overstrekt. Geen tap-out maar wel nog een slam. De partij word terug recht gezet. Wim komt in met een bokscombinatie en vervolgens een rechter knie. Rudy geeft een rechter hook en Wim shoot voor de double leg. Nog een armbar en een triangle poging en de partij de bel gaat af. Overhand volledig voor Wim.

De andere resultaten :
Hans Stringer wint met armbar van de guard tegen Jordi Vinyals
Samir Jilmanoux wint van Assan Njie op beslissing
Jean Francois Lenogue wint van Igor op beslissing
Ouballouk Hicham wint -60kg amateur shooto
Gerghi Nicolas wint -65kg amateur shooto
Georgery Frederic wint -70kg amateur shooto (een vechter die volgens mij gerust in de b-klasse goed kan gaan meedraaien)
Janvier Fernandez wint -76kg amateur shooto
Anguerra Juan wint de -83kg
Closset Frederic wint de -91kg
Bertholami Francois wint de +100kg

Al bij al mooie partijen en een tof gala, hier en daar nog wat organisatorische haperingen, maar dat zal er wel uitraken...

Wat is het toch leuk, je vechters trainen voor een bepaalde tegenstander en dan hoor je enkele dagen voor de wedstrijd dat er een totale andere vechter in de andere hoek zal staan. Gisteren liet de organisator ons weten dat Duncan afbelde voor de partij tegen Wim, omwille van het feit dat Wim niet -70 wil vechten. Heel raar vermits de gewichtsklasse van 70 tot 76 opgeschreven was. Ik had het moeten weten want Marc is eerder mijn gewicht. (stom dat mijn enkel juist stuk is anders had ik de partij kunnen overnemen) Maar ik het er gewoon niet bij stil gestaan vermits het in nederland blijkbaar trendy is om gewicht bij te komen en hoger te gaan vechten (ik denk dan aan Pislik die er volgens mij veel zwaarder uit ziet dan een half jaar terug, wanneer komt deze rematch eigenlijk ?) Waarschijnlijk maakte de organisator een fout bij de matchmaking. Zeer spijtig vermits Wim momenteel rond de 72kg weegt, maar dat kan Duncan niet weten natuurlijk. Eender hoe, nu zal Moreno tegen Rudy Demoulin moeten uitkomen, die een totaal andere stijl heeft en een goeie 6kg zwaarder dan Wim is. Wie zin heeft om mee naar het gala te rijden, geef een seintje...

Ken

Naar aanleiding van de nieuwe high tech cgi release van king kong leek het me noodzakelijk om Torah zijn uitzetting over deze film eens te publiceren. Menig heeft er van gehoord maar weinigen kennen de volledige versie. Laat ons hopen dat de nieuwe release ons enige antwoorden mag verschaffen ...

ok

Het is een primitieve stam in een groot bos op een eiland, nu blijkt er op dat eiland een reusachtige aap te leven. De primitieven bouwen  aldus rond hun dorp een groot hek/muur zodat ze afgeschermd zijn van  de aap, nu hebben ze wel de gewoonte er af en toe een vers maagdje aan te offeren om het beest beetje tevreden te houden, Hier is het eerste probleem, ipv een gewone deur in het hek te maken waar twee man en een maagdje gemakkelijk door kan bouwen ze een poort op aap groote, die moeizaam door 10tallen stamleden moet worden geopend en die ze uiteraard op een bepaald moment niet snel genoeg terug toe krijgen waardoor de aap een bloedbad aanricht in het dorpje.

Allemaal nog ok, je kan denken dat primitieve stammen niet van de snuggerste zijn. Hoewel: wel het verstand om enorme muren en deuren te bouwen, maar niet om na te denken waarom moet die verdomde aap eigenlijk ook door die veel te grote deur kunnen ? swat.

De film gaat rustig verder tot de aap in new york beland en daar op zen dooie gemakje de empire state building beklimt !!!

Dus na uren gepieker over die te grote deur, na je af te vragen wat die stam toch bezielde toen ze al die moeite deden om een te grote deur met king kong size handvaten te maken blijkt dat die aap op de empire statebuilding kan klimmen dus gelijk welk hek met gelijk welke deur was voor dat beest geen hindernis om te beginnen.

Waarom wacht die aap tot ze de deur voor hem openen ? Waarom is dat beest al 100de keren afgedropen en brullend terug het bos in gelopen als ze de deur wel net op tijd dichtkregen ? Uit hofelijkheid ? Een soort ongeschreven reuze-aap etikette ?

Wat is de bedoeling van die film he ? wat willen ze eigenlijk zeggen ?
Wie weet ?

Torah

"It can't hurt you unless you believe in it."

Op het laatste nippertje toch nog besloten om naar fights at the border in Lommel te gaan kijken. Voor diegene die nog niet van fatb zouden gehoord hebben... wel het is het grootste thaiboxing en freefight (euh, ik bedoel mixfight) gala van Belgie. Het was dit jaar de vierde editie en het zag er weer spectaculair uit. De soeverein (van het Latijnse superanus of suprema potestas) was als arena ingekleed met spotlights, mega beeldschermen boven de ring en mooie danseressen langs de zijlijnen.
De eerste partijen heb ik gemist omdat ik zoals gewoonlijk op braziliaanse tijd liep. Maar toen was het aan Perfect vs Uygun, de partij begon heftig en na enkele scrambles en takedown attempts kreeg Ben een cut boven de linker oogkas. De dokter besliste om de partij stop te zetten. Zeer spijtig en een rematch mag zeker niet uitgesteld worden.
Toen begon het 8 man tornooi voor 25000 eurokes. Naar het schijnt zouden ze dit volgend jaar ook doen, maar dan voor -70kg en mixfight. Zo van die lichte vechters en minder regels blijkt meer aan te spreken bij het publiek. Ik heb me alvast ingeschreven :)
Nu waren het echter zwaargewichten... en nog zwaarder gewichten... De tweede partij zag ik de rus Alexander Ustinov op het podium verschijnen en de finale was al uitgemaakt voor mezelf. Bjorn Bregy zou de enige andere zijn van deze reuze gestalte. Maar tot menig verbazing won de veel lichtere Tony Gregory in de eerste partij van Bregy. Ai, dat veranderde de pronostiek. Ustinov liet er in de tweede partij geen gras over groeien. Recht vooruit, mep mep mep en tko voor de tegenstander. Tony nam opnieuw een mooie tweede parij in de winst door technisch te werken. En dan de finale Gregory tegen Alexander, zo een goeie 40kg verschil tussen beide vechters. Tja en dan wint zoals gewoonlijk brutte kracht het van uitgeputte techniek. Het zelfs de indruk dat Alexander uit respect nog niet echt door ging. Spijtig voor Tony want ik had hem graag het geld zien winnen. Gewoon omwille van zijn moed om te willen vechten.
De tweede freefight partij kwam Hakim Goram op de ring afgestreven. Voor gym alkmaar... snapte er niets van... Hakim heeft toch altijd hier in Belgie met Firegym samengewerkt ? Zijn tegenstander, Dennis Scholte, was van Bodycount Schreiber. De partij begon rustig, maar tot mijn verbazing werd er veel rechtstaand gevochten. Eenmaal op de grond was het Hakim die de overhand had met al zijn braziliaans jiu-jitsu ervaring. Hij won de partij, na meermaals uit mount te zijn rechtgezet ??? met een enkelklem. Prachtig.
Verder keek ik ook vol spanning naar de parij van Eva tegen Rosalien en vroeg me af hoe Majanka het tegen deze jonge thaibokserkes zou doen. Ik dacht zelfs dat ze al eens tegen een van beide gewonnen had.
En toen was het tijd voor de Jan vs Drago partij waar iedereen had zitten op wachten. De Keyzer begon de parij hevig en Drago wachte zoals gewoonlijk af. (Met uitzondering van zijn harde rechtse lowkicks) Jan scoorde bijna met een knie naar het hoofd, maar net niet hard genoeg. De tweede ronde ging het er heviger aan toe en was het Jan die de touwen in handen had. Spijtig genoeg kwam Drago onverwacht met een linker highkick (tijdens het achteruit in dekking gaan) en werd het een tko tegen het eind van de ronde. Zeer mooie partij.  
Het was al een uur of 3 tegen dat we Lommel goede nacht wenste en we via de binnenbaantjes onze leuvense bedjes opzochten.

Vandaag hebben we als team de laatste grappling competitie van het jaar gemist. Niet omdat we geen zin hadden, maar wel omdat we zo braziliaans (lui en alles op zijne tijd) zijn ingesteld.
Ik zit momenteel met een enkelblessure en Bruno heeft zich ook nog weten pijn te doen de afgelopen week. Dus vechten zat er voor ons al niet in. Heb al schrik voor de feestdagen, al dat eten en ik kan niet gaan trainen. Misschien vecht ik volgend jaar +95kg... Alister je bent gewaarschuwd. Torah was net op een weekendje weg met de vriendin en dan komt het de andere vechters van Antwerpen hadden geen vervoer omdat de 2 bestuurders niet uit hun bed konden. Tja, wie blijft er nu niet liever liggen zo op een zaterdag om 7u in de morgen.
Maar toch moeten we onze Loco feliciteren om tot in Ede te raken, desondanks de opgezwollen knie van den turtle, die ook thuis is gebleven. Loco vocht geweldig en moest juist de derde plaats afgeven voor enkele puntjes tegen Bram Van Koppen.

"Fearing Is Believing."

Wel gisteren avond goed aan het rollen. Zo leuk zonder kimono, helemaal bezweet en plakkerig. Not. En dan komt het, je zit in open guard en je wordt gesweept. Je probeert je evenwicht te herstellen en je voeten schuiven weg. Even later hoor je krak en dan doet het pijn. Enkel om zeep of in ieder geval zeer pijnlijk. Deze morgen nog meer pijn en morgen waarschijnlijk nog meer, maar de zwelling valt mee en het ziet er niet blauw uit. Dus zullen we vrijdag pas weten of het ernstig is, hopelijk niet. Maar zaterdag vechten op het europese kampioenschap grappling zit er niet in. Ale europees is een zwaar woord, het is eerder een belgie vs nederland kampioenschap. Ik snap nog steeds niet waarom er zo dikwijls wedstrijden de naam europees kampioenschap opgeplakt krijgen. Je weet echter nooit dat er een duits of een verdwaalde fransman komt opdagen. Ach ja, het einde van het jaar naderd en we zullen dan maar volledig in rustmode overschakelen. Toch hopen dat ik weldra het nieuwe jaar kan indansen met 2 voeten...

Video, dvd, internet wat zijn het toch mooie uitvindingen. Als sportleraar, coach of lesgever kom je er dikwijls mee in contact. Maar dan voornamelijk onrechtstreeks. Zo was er enige tijd geleden de Marcelo Garcia hype. Iedereen (ale voornamelijk den turtle) kwam aanstormen met vragen van wat moet je doen tegen deze techniek die Marcelo toont op zijn eerste instructie reeks en waarom doe je hier niet dit zoals Garcia dat doet op zijn tweede dvd reeks of waarom doe je het niet zoals ik het zag op dat filmke dat ik gisteren avond van torentspy heb gedownload ?

Allemaal heel leuk maar als leraar zeker niet eenvoudig. Maar laat het duidelijk zijn dat ik zelf niets liever heb. Het is gewoon geweldig om zelf niet alles te moeten bekijken en van je leerlingen de tofste moves te zien krijgt, zeker als ze er al enige tijd op geoefend hebben en je dus veel meer kunnen zeggen dan eigenlijk op de video cassette uitgelegd word.

Natuurlijk moet dit alles gebeuren met enige voorzichtigheid. Vele van de zogenaamde techniek series bevatten moves die misschien wel werken, maar afhankelijk van de wedstrijd-regels zinnig of het niet zijn. Het spreekt voor zich dat je het grootste deel van je trainingstijd steekt in high percentage technieken en niet in fancy shows. Tenzij je Eddie Bravo heet of zo koppig bent dat je iets onorthodox weet orthodox te maken. Fancy moves zijn er om de sport leuk te maken, basis moves zijn er om je goed te maken. Ik eet graag chinees, maar als ik enkel chinees zou mogen eten... Eender hoe, de discussie over 'goede' en 'slechte' technieken heb ik al meermaals gehad en misschien kom ik hier ooit wel eens uitgebreid op terug. Vergeet de technieken die je onzinnig vond, oefen op deze dat je goed vond en voeg er iets van jezelf aan toe om ze nog beter te maken.
  
Was dit weer even afdwalen. Wel de huidige rage is Mark Kerr, die uit de doeken doet hoe een double leg takedown werkt. Met als gevolg een vragen-storm en  daarom ga ik hier eens mijn korte visie over de double leg houden en nadien doe je het dan maar zoals je coach het liefste je het ziet doen. (of zoals je het zelf wil als je tot de koppige categorie behoord :-) )

Ik heb door de jaren heen vele leraars gehad en vele tapes bekeken. De eerste maal werd de double leg aan me uitgelegd door Erik Paulson, waar ik voornamelijk het belang van de juiste afstand en de halve man aan overgehouden heb. Nadien werd de nadruk van de level drop door Kaz aan me uitgelegd. Maar het was vooral Michel die mijn takedown verbeterde door me te wijzen op het afduwen met de achterste voet om een verdere penetration step te hebben.

Hier komen de technische stapjes :

Stance :
Meestal zal je voor een staggered of een sugerfoot stance kiezen. Shooten vanuit een square stance is mogelijk maar vraagt een veel betere timing. Vooral oostblokkers hebben de neiging om enkel met hun voorste hiel de mat te raken ipv met hun volledige voet. Ik denk dat ze dit doen om minder weerstand van de voet te hebben als ze vooruit stuwen, maar het maakt hun stance wijziging iets trager.

Level drop, penetration step en distance :
Dit is de mega vraag, is het nu eerst level drop en dan shooten zoals Kerr of is het nu eerst stappen en dan droppen. Ik heb meerdere olympisch worstelaars zien level droppen en beide manieren worden gebruikt. Daarom dat volgens mij het antwoord in afstand ligt. Namelijk van zodra men binnen armlengte van zijn tegenstander is, moet men bijna aan het einde van de leveldrop zijn. Indien dit niet het geval is kan de tegenstander overhooken en zijn heupen naar voor duwen om je uit evenwicht te brengen. (zoals crocop dikwijls doet) Indien men dus ver van zijn tegenstander af staat kan men beter eerst afduwen om te penetreren en in deze beweging level droppen dan eerst te level droppen en dan af te duwen. Een penetration step doet zoiezo je level droppen. Ikzelf shoot zelden als ik niet binnen armlengte ben omdat ik dan meestal gesprawled word en oefen dan ook meestal op level drop voor penetration. Hetgeen meer kracht van je bovenbenen vraagt. 

Knee to the floor or not :
Meestal om nog dieper te penetreren word de voorste knie naar de grond gebracht en soms zelfs de achterste. Het is niet altijd noodzakelijk en men kan ook een snatch double leg takedown doen, waarbij de schouder eerder in de lage buikstreek geplaatst word. Deze manier van neerhalen is vooral aangewezen voor mensen die veel last van hun knieen hebben of die omwille van de regels niet de knie tot tegen de grond mogen brengen vooraleer er contact is. Zoals bijvoorbeeld worstelaars die ook judo wedstrijden draaien.

Hands clinched, grabbing knees or blocking calves :
Als in je beweging zijn benen zo kort bij elkaar komen dat je de handen in elkaar kan haken dan doe je dit best. Indien je meer wil heffen dan neem je de hadden horizontaal achter de knieen. Als je meer wil doorlopen dan neem je de handen verticaal achter zijn knieen, dat maakt het moeilijker voor hem om te sprawlen.

Level raise and step :
Bij het doorstappen kan men best over de stront stappen want anders hangen je voeten vol. Kijk maar naar hou hordelopers snel over de hindernissen gaan. Ook word er dikwijls vergeten om terug omhoog te komen na de level drop.

Cutting corner or running through :
De takedown is eenvoudiger als je doorloopt, maar dan eindig je meestal in de guard en dat is in submission wrestling niet echt hetgene dat je wil.

Er zijn natuurlijk nog veel meer details, maar daarvoor moet je naar mijn trainingen komen. Voor een goeie takedown mag je vooral het volgende niet vergeten :

Initiate to dominate and make sure you penetrate !

Een bijnaam is een breed bekende, niet-officiële naam van een persoon, een groep van personen of een zaak. Een bijnaam kan voor de drager zowel een positieve als een negatieve connotatie hebben. Als het negatief is, wordt dit een spotnaam genoemd en wordt dan al snel een scheldwoord. Als het positief is, wordt het een koosnaam.

Bijnamen zijn in braziliaans jiu-jitsu veel voorkomend omdat vele beoefenaars van deze sport ook beoefenaars van capoeira zijn. (of veel in contact komen met capoeiristas) Capoeira werd verboden en de beoefenaars kenden elkaars namen niet, enkel hun bijnaam. Zodoende was het voor hen ook onmogelijk anderen te veraden als ze zelf opgepakt werden door de politie voor het beoefenen van deze rithmishe vechtsport.

Ook vele Exit-BJJ members hebben een of meerdere bijnamen gekregen, weliswaar is het gebruik ervan in Leuven iets hoger dan in Antwerpen omdat Houdini, omwille van beroepsmisvorming, liever de officiele naam gebruikt. 

Hier enkele verklaringen, zoek zelf maar wie er bij past :

• Houdini : Omwille van zijn onmogelijke ontsnappingen uit posities
• Bankvijs : Je kan beter met een dwangbuis aan vechten dan dat hij je kimono vast heeft
• Torah : Omwille van te spotten met de bordure van Ken zijn naam op zijn gordel
• Hulk : In het begin vocht ie zo hard dat we voor deze mannier van vechten een werkwoord bijgemaakt hebben... hulken
• Je bent gepalmat als je in Joao zijn favoriete techniek loopt
• Moreno : Om er eerder als braziliaan dan als belg uit te zien
• Turtle : Omdat ie kan spinnen als een schildpad op zijn rug
• Wolverine : Bij de release van x-men waren zijn baard en haren voldoende in de stijl om door de brazilianen te hernoemd worden
• Ninja : Voor het dragen van een zwarte kimono wanneer cbjj nog enkel blauw en wit aanvaarde
• Royler : Hij is graatmager maar vecht als een beer
• Claw : Om voor meerdere maanden met een ingetapte afgekapte vinger te komen trainen
• Flappy : Om als een losse flodder in wrestling stance te staan
• Pitbull : Omdat hij zielsveel van die beestjes houd
• Patrick : Voor het dragen van een spongebob patrick figuurtje op zijn kimono 
• Loco : En dit is een van de redenen waarom we hem loco noemen

Blijkbaar is er vraag naar enkele nicknames die ik hier niet aan toegevoegd heb, natuurlijk kan het altijd zijn dat ik er enkele vergeten ben maar sommige neem ik niet op omdat ze over vervaldatum zijn. Toen ik pas mijn bijnaam kreeg vond ik dit cool en toen hulk weldra ook als bijnaam gebruikt werd en spiderman zo veel schrik van spinnen had, dacht ik in deze trend verder te werken en bedacht dus andere marvel strips bijnamen zoals onder andere ninja en mystique. Deze bleven echter niet zo goed hangen daar ze minder persoonlijk waren en zodoende werden ze niet echt veel gebruikt. Sommige wachten nu ongeduldig op een nieuwe koosnaam, anderen kregen nieuwe namen in de plaats. Zo werd spiderman in brazilie moreno en in belgie bankvijs. En als je nog geen spotnaam hebt gekregen, wees dan blij want het wil enkel zeggen dat je geen onnozele dingen uitsteekt. LOL